前埃因霍温助教：罗纳尔多第一次大伤，与他不健康的饮食习惯有关

原标题:前埃因霍温助教:罗纳尔多第一次大伤,与他不健康的饮食习惯有关

作者:老同事说事

球员的饮食习惯,与他们所受到的伤病有没有直接的关系?北京时间5月25日凌晨,在《主席,罗纳尔多》中,前埃因霍温助教雅伊辛尼奥揭秘了大罗第一次大伤,与后者不健康的饮食习惯有关。众所周知罗纳尔多第一次重大伤病就是在他效力于埃因霍温期间发生的,由于当时“外星人”很年轻正处于身体发育期,受伤部位在他往后的球员生涯中反复了好几次。雅伊辛尼奥表示:“罗尼从不习惯在家吃饭,或许是他对做饭没经验,又或者是当时只有18岁的他对自己一个人锁在房里令人窒息,我就知道他当时几乎把一家披萨店当成了自己的家。”在埃因霍温效力的罗纳尔多几乎每天都在披萨店用晚餐,菜谱又总是相同的——披萨或者海鲜炒面条,再加一杯可乐或者是其他软饮料。

看到了吧,这样食谱即便是在我们普通人中间,都算不上健康,更何况对于大罗这种顶尖运动员来说,肯定是不健康的饮食。雅伊辛尼奥就直接切入正题:“消化这些高热量的食物本来就给肠胃增加了负担,为身体增添了负面作用,对于职业球员来说需要的是低热量高营养价值的食物。罗尼不健康的饮食,让他的身体储备了太多热量,造成身体机能下降,包括骨骼和韧带的负担都重了,间接造成了他职业生涯第一次重大伤病。”相信有过一定运动经验的朋友们,会认为这位前埃因霍温助教说得在理,别说“一日三餐都是白水鸡”的C罗,就连德国足坛的长期病号罗伊斯,在改变了饮食结构(减少淀粉的摄入)后,也减少了伤病的困扰成功参加了俄罗斯世界杯。

各种例子都能证明,罗纳尔多当时不健康的饮食习惯,虽然不一定是造成他第一次重大伤病的直接原因,但两者之间肯定有关。“其实你还不如回到你在贫民窟踢球时,那种吃不饱的状态呢!小时候你的饮食都比你在荷兰踢球的时候健康。”在罗纳尔多纪录片中,雅伊辛尼奥并不打算给“外星人”留面子,大罗似乎也承认了自己当初的饮食结构是有问题,不过他也会为自己狡辩几句——这就是罗马里奥当时的食谱。这家披萨店跟“罗-罗”组合以及波佩斯库都很熟,不少埃因霍温球员都是那里的常客,在店里留下很多餐厅老板服务员与PSV球星的合照,埃因霍温大大小小的俱乐部庆祝活动,有很多次都是在这家披萨店举行的。这是该店的光荣和招牌,只要当时罗纳尔多一到店内,不用他点菜服务员就知道他要什么。

不过雅伊辛尼奥还是坚持认为“偶尔庆祝去吃一顿不健康餐,与天天都吃不健康餐是两回事”,这就要牵扯出大罗第一次重大伤病,他当时在PSV的室友博洛就可以作证。其实博洛作为罗纳尔多的好友兼荷兰大哥,已经提醒过罗尼“你该注意下健康饮食”。博洛就发现每当大罗在披萨店大吃大喝回来后,整个人都是昏昏欲睡的状态,而运动员晚上的一段力量训练尤为重要,在“消化高热量食物”的情况下进行高强度训练,当然加深了伤病的可能性。博洛在外出比赛时就和埃因霍温时期的罗纳尔多就住同一个房间,他知道大罗是一个害怕孤单的人,有时博洛不回家就住在罗纳尔多房中陪他度过周末。在大罗重伤住院期间,博洛也正好住院相陪——那是“外星人”在PSV最倒霉的日子,但在他的助教和队友看来这场伤病事出有因。

在住院的数周后,罗纳尔多不仅感到膝部不适,还感到了胃部不适,这就是他不健康饮食的后遗症。虽然通过治疗休息后,罗纳尔多再度回赛场,但始终没有得到彻底的恢复:“对一名足球运动员来说,最糟糕的事情并不是他永远拿不到冠军,而是他不能参加训练和比赛。”所以在第一次大伤之后,罗纳尔多也对自己的饮食收敛了一点,触碰高热量食品的机会也减少了,换来了他在巴萨的神奇赛季。当然大罗曾预定一个赛季进34球,结果未能如愿他也会很懊恼。因为罗纳尔多总是希望比赛,不管是在国家队还是俱乐部,都带有求战欲望甚强。哪怕是带伤,“外星人”也不像有些人稍有不适就会自动放弃。在饮食习惯方面改变后的大罗,也迎来了一段相对健康的日子。